Herzlich willkommen in meinem persönlichen Blog, in dem ich meine Gedanken, mein Wissen rund um das Thema Stress mit dir teile. 

Du denkst jetzt: „Ach, DAS Thema schon wieder“?

Genau da liegt das Problem: Das Thema ist alt. Ausgelutscht. Alle meinen es verstanden zu haben.

Wieso aber kommen dann weltweit solche Zahlen zustanden?

Ich möchte hier aufklären. Sensibilisieren. Ein Bewusstsein für Stress und seine Folgen schaffen. Und dabei helfen, Stress zu vermeiden. Zu reduzieren. Einen gesunden Umgang zu lernen. 

Traurig genug, dass so viele Menschen unter Stress leiden. Umso besser, wenn wir alle daran arbeiten, diese „Volkskrankheit“ in den Griff zu bekommen. 

Du und ich – und alle, die wir überzeugen und mitnehmen können. Durch Reden und vor allem durch Vorleben.